Fazer Leipurit

Fazer Leipurit rukiinen riisipiirakka 5 kpl

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 ml

RunsassuolainenKotimainen

220

kcal/100ml

4,5g

Proteiini

35,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100ml

Energiaa 220 kcal

Rasvaa 5,7 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 35,0 g

josta sokereita 2,3 g

Proteiinia 4,5 g

Suolaa 10,0 g

Ravintokuitua 3,4 g

Ainesosat

Fazer Leipurit rukiinen riisipiirakka 5 kpl sisältää seuraavia ainesosia:

vesi, riisi (28%), täysjyväRUISjauho (12%), VEHNÄJAUHO, rypsiöljy, kasvimargariini [rypsiöljy, vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy, suola, emulgointiaine (E471), aromit, väri (E160a)], dekstroosi, MAITOPROTEIINI, jodioitu suola (1, 0%), VEHNÄGLUTEENI, RUISMALLAS. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÄÄ, MANTELIA JA SEESAMINSIEMENIÄ. Leivontaan käytetyistä jauhoista on 70% täysjyväruista.

Tunnistetut lisäaineet:

E160A KarotenoiditE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseridit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 0,0l pakkaus sisältää 0,1 g sokeria, mikä on noin 0% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (220 kcal / 100ml). Saat noin 200 kcal jo noin 91ml annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100ml. Hiilihydraateista saat noin 140 kcal / 100ml.

Kotimainen

Fazer Leipurit rukiinen riisipiirakka 5 kpl on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	0,0l
Brändi	Fazer Leipurit
EAN	6413466019211
Kategoria	VÄLIPALATUOTTEET
Kalorit	220 kilokaloria per 100ml

Polta kalorit liikkumalla

55 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Leipurit rukiinen riisipiirakka 5 kpl sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Leipurit rukiinen riisipiirakka 5 kpl -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Leipurit rukiinen riisipiirakka 5 kpl-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.