Dr. Oetker

Dr. Oetker Kuivattu hapanjuuri ja hiiva 30g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

314

kcal/100g

18,0g

Proteiini

51,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 314 kcal

Rasvaa 2,1 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 51,0 g

josta sokereita 3,8 g

Proteiinia 18,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Dr. Oetker Kuivattu hapanjuuri ja hiiva 30g sisältää seuraavia ainesosia:

67% kuivattu VEHNÄHAPANJUURI, VEHNÄMALLASJAUHO, 16% kuivahiiva, emulgointiaine (sorbitaanimonostearaatti). Saattaa sisältää: (MAITOA, KANANMUNAA, PÄHKINÄÄ, SOIJAA).

Tunnistetut lisäaineet:

E491 Sorbitaanimonostearaatti

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 30g pakkaus sisältää 1,1 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 5556g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 204 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys kuivassa huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	30g
Brändi	Dr. Oetker
EAN	5701073067925
Kategoria	Perustuotteet leivontaan
Kalorit	314 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

79 min

Kävelyä

39 min

Pyöräilyä

31 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Dr. Oetker Kuivattu hapanjuuri ja hiiva 30g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Dr. Oetker Kuivattu hapanjuuri ja hiiva 30g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Dr. Oetker Kuivattu hapanjuuri ja hiiva 30g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.