Coop

Coop tortilla chips chili 150 g

Name: Coop tortilla chips chili 150 g
Brand: Coop
Price: 1.1 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

472

kcal/100g

7,7g

Proteiini

60,0g

Hiilihydraatit

Coop tortilla chips chili 150 g

Suolatut chilinmakuiset maissilastut. Tarjoile tortillalastuja naposteltavaksi tai alkupalaksi. Levitä leivinpaperi uunipellille ja kaada tortillalastuja pellille. Ripottele lastujen päälle juustoraastetta. Lisää maun mukaan oliiveja, avokadon paloja ja jalapenoa. Paista lastuja uunin keskitasolla 200°C:ssa 5-7 min, kunnes juusto on sulanut. Tarjoile lastut lämpiminä esim. guacamolen, tacokastikkeen, papukastikkeen ja salsa verden kera. Gluteeniton, voimakassuolainen.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 472 kcal

Rasvaa 21,0 g

josta tyydyttyneitä 2,0 g

Hiilihydraatteja 60,0 g

josta sokereita 1,7 g

Proteiinia 7,7 g

Suolaa 1,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop tortilla chips chili 150 g sisältää seuraavia ainesosia:

Maissinjyvät 72% (EU ja muu kuin EU), auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, mausteet (mm. chili 0, 5%), tomaattijauhe, savustettu paprika, happo (E330), aromi. Pakattu suojakaasuun.

Tunnistetut lisäaineet:

E330 Sitruunahappo

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 2,5 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (472 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 42g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 240 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Huoneenlämmössä. Avattuna: Tiiviisti suljettuna.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	150g
Brändi	Coop
EAN	7340011353973
Kategoria	Maustetut lastut
Kalorit	472 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

118 min

Kävelyä

59 min

Pyöräilyä

47 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop tortilla chips chili 150 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop tortilla chips chili 150 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop tortilla chips chili 150 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.