Coop

Coop porsaan sisäfilee maustamaton n. 600 g

Name: Coop porsaan sisäfilee maustamaton n. 600 g
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenSokeritonKeto

130

kcal/100g

21,0g

Proteiini

0,5g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 130 kcal

Rasvaa 4,9 g

josta tyydyttyneitä 1,8 g

Hiilihydraatteja 0,5 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 21,0 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Coop porsaan sisäfilee maustamaton n. 600 g

Porsaan maustatamaton sisäfilee. Porsaanlihan alkuperä Tanska.

Ainesosat

Coop porsaan sisäfilee maustamaton n. 600 g sisältää seuraavia ainesosia:

Porsaan sisäfilee

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,5 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 600g pakkauksen saat 3,0g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Valmistusohje	KYPSENNYS: Ota filee huoneenlämpöön 30–60 min ennen kypsennystä. Ruskista fileen pinnat pannulla. Kypsennä 175 °C n. 40 min, kunnes sisälämpötila on +70 °C. Anna vetäytyä folion alla n. 15 min ennen tarjoilua.
Säilytys	SÄILYTYS alle +6 °C.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	600g
Brändi	Coop
EAN	2396007700004
Kategoria	Porsaan fileet
Kalorit	130 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

33 min

Kävelyä

16 min

Pyöräilyä

13 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop porsaan sisäfilee maustamaton n. 600 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop porsaan sisäfilee maustamaton n. 600 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop porsaan sisäfilee maustamaton n. 600 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop porsaan sisäfilee maustamaton n. 600 g on?

Coop porsaan sisäfilee maustamaton n. 600 g sisältää 130 kilokaloria per 100g. Koko 600g pakkaus sisältää yhteensä 780 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop porsaan sisäfilee maustamaton n. 600 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop porsaan sisäfilee maustamaton n. 600 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop porsaan sisäfilee maustamaton n. 600 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Coop porsaan sisäfilee maustamaton n. 600 g proteiinipitoinen?

Kyllä, Coop porsaan sisäfilee maustamaton n. 600 g sisältää 21,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.