Mainos

Coop

Coop pehmeät kuivatut viikunat 150 g

Name: Coop pehmeät kuivatut viikunat 150 g
Brand: Coop
Price: 2.29 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenVähärasvainen

297

kcal/100g

3,3g

Proteiini

64,0g

Hiilihydraatit

Coop pehmeät kuivatut viikunat 150 g

Pehmeät kuivatut viikunat. Napostele sellaisenaan tai käytä leivontaan ja ruoanvalmistukseen. Kuivaamisen jälkeen viikunoihin lisätään vettä, jotta saadaan aikaan pehmeä ja mehukas koostumus. Säilyvyyden parantamiseksi viikunat on pastöroitu. Kuivatut viikunat sisältävät runsaasti kuitua.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 297 kcal

Rasvaa 0,9 g

Hiilihydraatteja 64,0 g

josta sokereita 48,0 g

Proteiinia 3,3 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 9,8 g

Mainos

Ainesosat

Coop pehmeät kuivatut viikunat 150 g sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: Viikunat 94% (Turkki), vesi.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 52g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 150g pakkaus sisältää 72,0 g sokeria, mikä on noin 288% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 256 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Huoneenlämmössä. Avattuna: Jääkaapissa noin 2 viikkoa suljetussa pussissa.
Pakaste	Ei
Pakkauskoko	150g
Brändi	Coop
EAN	7340191161030
Kategoria	Kuivatut taatelit ja muut snack-hedelmät
Kalorit	297 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

74 min

Kävelyä

37 min

Pyöräilyä

30 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop pehmeät kuivatut viikunat 150 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop pehmeät kuivatut viikunat 150 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop pehmeät kuivatut viikunat 150 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.