Mainos

Biona luomu villimarjagranola 375g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

459

kcal/100g

8,8g

Proteiini

64,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 459 kcal

Rasvaa 17,0 g

josta tyydyttyneitä 1,7 g

Hiilihydraatteja 64,0 g

josta sokereita 17,0 g

Proteiinia 8,8 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 7,3 g

Mainos

Ainesosat

Biona luomu villimarjagranola 375g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURAhiutale* (64%), auringonkukkaöljy*, juurikassokeri*, riisisiirappi*, riisimuro* (riisijauho*, OHRAmallasjauho*, merisuola), pakastekuivattu marjasekoitus* (3%) (vadelma*, mustikka*, mansikka*), merisuola. * Luomu Allergeenit Sisältää Ohra Kaura Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Speltti Saattaa sisältää Seesaminsiemenet Maito Pähkinät Maapähkinä Ei sisällä Lupiini Äyriäiset Soijapavut Näytä 6 lisää

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 147g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 375g pakkaus sisältää 63,8 g sokeria, mikä on noin 255% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (459 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 44g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 256 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Saksa
Pakkauskoko	375g
EAN	5032722306158
Kategoria	Myslit
Markkinoija / Valmistaja	Aduki Oy Sorvaajankatu 13, 00880 Helsinki www.aduki.fi 09-784646 Tuotteen virallinen nimi Biona luomu villimarjagranola 375g
Kalorit	459 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

115 min

Kävelyä

57 min

Pyöräilyä

46 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Biona luomu villimarjagranola 375g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Biona luomu villimarjagranola 375g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Biona luomu villimarjagranola 375g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.