Benecol

Benecol maustamaton kreikkalaistyylinen jogurtti 450g

Name: Benecol maustamaton kreikkalaistyylinen jogurtti 450g
Brand: Benecol
Price: 4.29 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

kcal/100g

9,0g

Proteiini

4,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~4,29€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 71 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 1,0 g

Hiilihydraatteja 4,0 g

josta sokereita 4,0 g

Proteiinia 9,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Benecol maustamaton kreikkalaistyylinen jogurtti 450g

Kreikkalaistyylisen Benecol-jogurtin täyteläinen rakenne ja raikas maku saavat makuhermosi hyrisemään. Nauti hedelmien kera välipalaksi tai lisää ruokiisi antamaan niille pehmeää täyteläisyyttä. Päiväannoksen kasvistanolia saat puolesta purkista jogurttia. Sisältää luontaisesti runsaasti proteiinia.

Ainesosat

Benecol maustamaton kreikkalaistyylinen jogurtti 450g sisältää seuraavia ainesosia:

Jogurtti 90% (MAITO), KERMA, rasvaton MAITO, kasvistanoliesteri (kasvistanoli 0, 9%).

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 18,0 g sokeria, mikä on noin 72% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 4,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys: +2-+8°C. Säilyy avattuna 2-3 vrk. 1,5-2,4g kasvistanolia päivässä alentaa kolesterolia 7-10% 2-3 viikossa. Yksi annos (225g) Benecol®-jogurttia sisältää 2g kasvistanolia, joten ½ purkkia päivässä aterian yhteydessä alentaa kolesterolia, kun se nautitaan osana terveellistä ruokavaliota ja elämäntapoja. Sepelvaltimotautiin liittyy useita riskitekijöitä ja niistä kaikista on tärkeä huolehtia. Suositeltu päiväannos on korkeintaan 3g kasvistanolia.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ranska
Pakkauskoko	450g
Brändi	Benecol
EAN	6411200110637
Kategoria	Terveysvaikutteiset jogurtit
Kalorit	71 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

18 min

Kävelyä

9 min

Pyöräilyä

7 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Benecol maustamaton kreikkalaistyylinen jogurtti 450g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Benecol maustamaton kreikkalaistyylinen jogurtti 450g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Benecol maustamaton kreikkalaistyylinen jogurtti 450g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Benecol maustamaton kreikkalaistyylinen jogurtti 450g on?

Benecol maustamaton kreikkalaistyylinen jogurtti 450g sisältää 71 kilokaloria per 100g. Koko 450g pakkaus sisältää yhteensä 320 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Benecol maustamaton kreikkalaistyylinen jogurtti 450g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Benecol maustamaton kreikkalaistyylinen jogurtti 450g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Benecol maustamaton kreikkalaistyylinen jogurtti 450g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.