Benecol

Benecol jogurtti 4x115g vadelma

Name: Benecol jogurtti 4x115g vadelma
Brand: Benecol
Price: 4.25 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaVähärasvainen

kcal/100g

3,8g

Proteiini

10,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~4,25€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 72 kcal

Rasvaa 1,5 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 10,0 g

josta sokereita 9,4 g

Proteiinia 3,8 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Benecol jogurtti 4x115g vadelma

Raikkaan herkullinen Benecol-jogurtti sisältää lisättyä kasvistanolia, joka alentaa kolesteroliasi 2-3 viikossa. Riittävän päiväannoksen kasvistanolia saat yhdestä jogurttipurkista. Pakkauksessa on neljä vadelman makuista jogurttia.

Ainesosat

Benecol jogurtti 4x115g vadelma sisältää seuraavia ainesosia:

Laktoositon jogurtti 79% (MAITO), vadelma 8%, sokeri, kasvistanoliesteri (kasvistanoli 1, 8%), muunnettu tärkkelys, luontaiset aromit, sitruunamehutiiviste.

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 266g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 460g pakkaus sisältää 43,2 g sokeria, mikä on noin 173% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys: +4-+8°C. 1,5-2,4g kasvistanolia päivässä alentaa kolesterolia 7-10% 2-3 viikossa. Jokainen Benecol®-jogurttipurkki sisältää 2g kasvistanolia, joten yksi jogurtti päivässä aterian yhteydessä alentaa kolesterolia, kun se nautitaan osana terveellistä ruokavaliota ja elämäntapoja. Sepelvaltimotautiin liittyy useita riskitekijöitä ja niistä kaikista on tärkeä huolehtia. Suositeltu päiväannos on korkeintaan 3g kasvistanolia.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Sveitsi
Pakkauskoko	460g
Brändi	Benecol
EAN	6411200004233
Kategoria	Terveysvaikutteiset jogurtit
Kalorit	72 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

18 min

Kävelyä

9 min

Pyöräilyä

7 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Benecol jogurtti 4x115g vadelma sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Benecol jogurtti 4x115g vadelma -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Benecol jogurtti 4x115g vadelma-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Benecol jogurtti 4x115g vadelma on?

Benecol jogurtti 4x115g vadelma sisältää 72 kilokaloria per 100g. Koko 460g pakkaus sisältää yhteensä 331 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Benecol jogurtti 4x115g vadelma ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Benecol jogurtti 4x115g vadelma kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Benecol jogurtti 4x115g vadelma, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Benecol jogurtti 4x115g vadelma sisältää 9,4g sokeria per 100g.