Äyriäistukku kuorittuja jättikatkarapuja 200g raaka

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenVähärasvainenKeto

107

kcal/100g

23,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 107 kcal

Rasvaa 1,8 g

josta tyydyttyneitä 0,1 g

Proteiinia 23,0 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Äyriäistukku kuorittuja jättikatkarapuja 200g raaka sisältää seuraavia ainesosia:

Raaka JÄTTIKATKARAPU 80%( penaeus vannamei, kasvatettu, pyyntialueFAO57), Vesi 20%

Mainos

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Intia
Pakkauskoko	200g
EAN	6423600033096
Kategoria	Katkaravut
Kalorit	107 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

27 min

Kävelyä

13 min

Pyöräilyä

11 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Äyriäistukku kuorittuja jättikatkarapuja 200g raaka sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Äyriäistukku kuorittuja jättikatkarapuja 200g raaka -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Äyriäistukku kuorittuja jättikatkarapuja 200g raaka-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.