Atria

Atria Veriohukainen 400g

Name: Atria Veriohukainen 400g
Brand: Atria
Price: 1.99 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

172

kcal/100g

12,0g

Proteiini

18,0g

Hiilihydraatit

Atria Veriohukainen 400g

Perinteinen, valurautapannulla paistettu veriohukainen on runsaasti rautaa sisältävä, maukas välipala tai kevyt lounas. Veriohukaiset sopivat tarjottavaksi puolukkahillon kanssa. Kokeile veriohukaisia myös majoneesipohjaisten salaattien kanssa. Atrian valmiit veriohukaiset ovat lämmitystä vailla valmiita. Voit kuumentaa ohukaiset pannulla miedossa lämmössä, uunissa foliolla peitettynä tai mikroaaltouunissa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 172 kcal

Rasvaa 4,9 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 18,0 g

josta sokereita 0,3 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 1,3 g

Ravintokuitua 3,6 g

Mainos

Ainesosat

Atria Veriohukainen 400g sisältää seuraavia ainesosia:

sian veri (49%), RUIS- ja VEHNÄJAUHO, vesi, margariini (rapsiöljy, suola), jodioitu suola, mausteet (mm. valkopippuri), hapettumisenestoaine E331, nostatusaine E500, dekstroosi. Voimakassuolainen

Tunnistetut lisäaineet:

E331 NatriumsitraatitE500 Natriumkarbonaatit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 1,2 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Kotimainen

Atria Veriohukainen 400g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys alle +6 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	Atria
EAN	6407850056647
Kategoria	Ohukaiset
Kalorit	172 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

43 min

Kävelyä

22 min

Pyöräilyä

17 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Atria Veriohukainen 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Atria Veriohukainen 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Atria Veriohukainen 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.