Arla

Arla 5 dl laktoositon kevytmaitojuoma Suomi ESL

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKetoKotimainen

161

kcal/100g

3,2g

Proteiini

3,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 161 kcal

Rasvaa 1,5 g

josta tyydyttyneitä 1,0 g

Hiilihydraatteja 3,0 g

josta sokereita 3,0 g

Proteiinia 3,2 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 38 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 161 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Ainesosat

Arla 5 dl laktoositon kevytmaitojuoma Suomi ESL sisältää seuraavia ainesosia:

MAITO, MAITOVALMISTE, D-vitamiini.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 15,0 g sokeria, mikä on noin 60% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 5556g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 3.0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 500g pakkauksen saat 15.0g hiilihydraatteja.

Kotimainen

Arla 5 dl laktoositon kevytmaitojuoma Suomi ESL on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytetään valolta suojattuna 0- +6°C. Säilyy avattuna jääkaapissa 3-4 päivää.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	Arla
EAN	6413300019087
Kategoria	Laktoosittomat ja vähälaktoosiset maidot
Kalorit	161 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

40 min

Kävelyä

20 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Arla 5 dl laktoositon kevytmaitojuoma Suomi ESL sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Arla 5 dl laktoositon kevytmaitojuoma Suomi ESL -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Arla 5 dl laktoositon kevytmaitojuoma Suomi ESL-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.