Apuvirta luomu lehmän jogurtti 450g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

145

kcal/100g

7,4g

Proteiini

4,1g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 145 kcal

Rasvaa 11,0 g

josta tyydyttyneitä 5,6 g

Hiilihydraatteja 4,1 g

josta sokereita 4,1 g

Proteiinia 7,4 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Apuvirta luomu lehmän jogurtti 450g sisältää seuraavia ainesosia:

Suomen alkuperäiskarjan pastöroitu luomuMAITO, hapate.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 18,4 g sokeria, mikä on noin 74% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 4,1 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Kotimainen

Apuvirta luomu lehmän jogurtti 450g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	450g
EAN	6430010960294
Kategoria	Annosjogurtit
Markkinoija / Valmistaja	SALONIEMI RIITTA RAAKEL SALORANNANTIE 166 23800 LAITILA
Kalorit	145 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

36 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

15 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Apuvirta luomu lehmän jogurtti 450g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Apuvirta luomu lehmän jogurtti 450g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Apuvirta luomu lehmän jogurtti 450g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.