Apetit

Apetit Kukkakaali-parsakaaligratiini pakaste 700g

Name: Apetit Kukkakaali-parsakaaligratiini pakaste 700g
Brand: Apetit
Price: 4.75 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

kcal/100g

2,9g

Proteiini

3,2g

Hiilihydraatit

Apetit Kukkakaali-parsakaaligratiini pakaste 700g

Apetit Kukkakaali-parsakaaligratiini on maistuvaa sellaisenaan ja toimii herkullisena lisukkeena muiden ruokien kanssa. Siitä saa myös helposti pääruoan lisäämällä joukkoon kinkku-, kana- tai lohisuikaleita.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 80 kcal

Rasvaa 5,8 g

josta tyydyttyneitä 3,4 g

Hiilihydraatteja 3,2 g

josta sokereita 2,1 g

Proteiinia 2,9 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 1,6 g

Mainos

Ainesosat

Apetit Kukkakaali-parsakaaligratiini pakaste 700g sisältää seuraavia ainesosia:

Kukkakaali 46%, parsakaali 22%, suomalainen laktoositon kuohuKERMA, vesi, suomalainen laktoositon sulateJUUSTO (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E452, E339, E331)), muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sokeri, muskottipähkinä, mustapippuri, valkosipuli. Kukkakaalin* ja parsakaalin** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyksen yhteydessä.

Tunnistetut lisäaineet:

E331 NatriumsitraatitE339 NatriumfosfaatitE452 Polyfosfaatit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 700g pakkaus sisältää 14,7 g sokeria, mikä on noin 59% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 3,2 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Kotimainen

Apetit Kukkakaali-parsakaaligratiini pakaste 700g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Laita jäinen gratiini uunivuokaan (ø n. 23 cm) ja kypsennä 225 °C:ssa uunissa 35-40 minuuttia. Sekoita kerran kuumennuksen aikana, ja lisää halutessasi pinnalle juustoraastetta. Gratiini valmistuu nopeammin, jos kuumennat sitä ensin mikrossa. Kaada jäinen tuote mikronkestävään uunivuokaan, ja kuumenna mikrossa täydellä teholla (800 W) n. 15 min. Sekoita ja jatka kypsentämistä uunissa 225 °C:ssa n. 15-20 min. Tuote on parhaimmillaan jäähdyttyään 5-10 minuuttia. Saat gratiinista helposti pääruoan lisäämällä joukkoon kinkku-, kana- tai lohisuikaleita. Lisää vinkkejä www.apetit.fi.
Säilytys	PAKASTE, tuote säilyy pakastelämpötilassa (-18 °C tai kylmemmässä), ks. parasta ennen -merkintä. Sulanutta tuotetta ei saa jäädyttää uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	700g
Brändi	Apetit
EAN	6430104966362
Kategoria	Valmiit pakasteateriat
Kalorit	80 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

20 min

Kävelyä

10 min

Pyöräilyä

8 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Apetit Kukkakaali-parsakaaligratiini pakaste 700g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Apetit Kukkakaali-parsakaaligratiini pakaste 700g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Apetit Kukkakaali-parsakaaligratiini pakaste 700g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.