Apetit

Apetit Kukkakaali pakaste 250g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähäenerginenVähärasvainenKeto

kcal/100g

1,8g

Proteiini

2,2g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 25 kcal

Rasvaa 0,3 g

Hiilihydraatteja 2,2 g

josta sokereita 2,1 g

Proteiinia 1,8 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 2,3 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 19 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 25 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Ainesosat

Apetit Kukkakaali pakaste 250g sisältää seuraavia ainesosia:

Kukkakaali. Alkuperämaa Belgia.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 5,3 g sokeria, mikä on noin 21% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 8333g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 2.2 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 250g pakkauksen saat 5.5g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Mikroaaltouunissa: Kuumenna astiassa täydellä teholla (800 W) n. 6 minuuttia. Kattilassa: Lisää kukkakaalit vähään (n. 1 dl) kiehuvaan veteen ja keitä 5 minuuttia. Valuta siivilässä. Mikäli käytät tuotteen kylmänä, jäähdytä se nopeasti.
Säilytys	PAKASTE, tuote säilyy pakastelämpötilassa (-18 °C tai kylmemmässä), ks. parasta ennen -merkintä. Sulanutta tuotetta ei saa jäädyttää uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	250g
Brändi	Apetit
EAN	6430104921002
Kategoria	Yksittäiset kasvikset
Markkinoija / Valmistaja	Apetit Ruoka Oy
Kalorit	25 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

6 min

Kävelyä

3 min

Pyöräilyä

3 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Apetit Kukkakaali pakaste 250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Apetit Kukkakaali pakaste 250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Apetit Kukkakaali pakaste 250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.