WALKERS

Walkers 150g Murokeksi

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

533

kcal/100g

5,6g

Proteiini

58,4g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 533 kcal

Rasvaa 30,3 g

josta tyydyttyneitä 18,9 g

Hiilihydraatteja 58,4 g

josta sokereita 16,2 g

Proteiinia 5,6 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Walkers 150g Murokeksi sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO (VEHNÄJAUHO, kalsiumkarbonaatti, rauta, niasiini, tiamiini), VOI 32%, sokeri, suola.

Tunnistetut lisäaineet:

E170 Kalsiumkarbonaatti

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 154g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 24,3 g sokeria, mikä on noin 97% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (533 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 38g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 234 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Iso-Britannia
Pakkauskoko	150g
Brändi	WALKERS
EAN	0039047001152
Kategoria	Pikkuleivät
Markkinoija / Valmistaja	FINE FOODS OY LTD JUHANILANTIE 4 01740 VANTAA
Kalorit	533 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

133 min

Kävelyä

67 min

Pyöräilyä

53 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Walkers 150g Murokeksi sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Walkers 150g Murokeksi -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Walkers 150g Murokeksi-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.