Valiojogurtti

Valiojogurtti® lohkeava luonnonjogurtti 150 g laktoositon

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

kcal/100g

3,8g

Proteiini

3,7g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 82 kcal

Rasvaa 5,5 g

josta tyydyttyneitä 3,2 g

Hiilihydraatteja 3,7 g

josta sokereita 3,7 g

Proteiinia 3,8 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Valiojogurtti® lohkeava luonnonjogurtti 150 g laktoositon sisältää seuraavia ainesosia:

pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, jogurttihapate.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 5,5 g sokeria, mikä on noin 22% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 5556g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 3.7 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Kotimainen

Valiojogurtti® lohkeava luonnonjogurtti 150 g laktoositon on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytettävä alle +8 °C:ssa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	150g
Brändi	Valiojogurtti
EAN	6408430022151
Kategoria	Maustamattomat jogurtit
Kalorit	82 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

21 min

Kävelyä

10 min

Pyöräilyä

8 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Valiojogurtti® lohkeava luonnonjogurtti 150 g laktoositon sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Valiojogurtti® lohkeava luonnonjogurtti 150 g laktoositon -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Valiojogurtti® lohkeava luonnonjogurtti 150 g laktoositon-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.