VALIO

Valio proteiini jäätelö 140g mangolassi lakton

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 ml

SokeriaKotimainen

143

kcal/100ml

7,9g

Proteiini

17,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100ml

Energiaa 143 kcal

Rasvaa 7,5 g

josta tyydyttyneitä 3,9 g

Hiilihydraatteja 17,0 g

josta sokereita 5,1 g

Proteiinia 7,9 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 3,2 g

Ainesosat

Valio proteiini jäätelö 140g mangolassi lakton sisältää seuraavia ainesosia:

Ainekset proteiinijäätelö: pastöroitu MAITO ja KERMA, JOGURTTI 9, 1%, makeutusaineet (erytritoli, asesulfaami K, sukraloosi), MAITOJAUHE, ravintokuitu (polydekstroosi), emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit), sakeuttamisaineet (johanneksenleipäpuujauhe, guarkumi), luontaiset aromit ja väri (karotenoidit). Ainekset keksimuru: VEHNÄJAUHO, makeutusaine (maltitolit), KANANMUNAN valkuaisjauhe, auringonkukkaöljy, KANANMUNAN valkuainen, limesose 0, 4%, VEHNÄLESE, luontainen aromi , suola ja nostatusaine (natriumkarbonaatit).

Tunnistetut lisäaineet:

E1200 PolydekstroosiE160A KarotenoiditE410 JohanneksenleipäpuujauheE412 GuarkumiE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseriditE500 NatriumkarbonaatitE950 Asesulfaami KE955 SukraloosiE965 MaltitolitE968 Erytritoli

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 490ml saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 0,2l pakkaus sisältää 11,7 g sokeria, mikä on noin 47% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100ml. Voit nauttia noin 2500ml ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (143 kcal / 100ml). Saat noin 200 kcal jo noin 140ml annoksesta.

Kotimainen

Valio proteiini jäätelö 140g mangolassi lakton on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	0,2l
Brändi	VALIO
EAN	6408430005130
Kategoria	Erikoisruokavalio jäätelöt
Markkinoija / Valmistaja	VALIO OY PL 10 00039 VALIO
Kalorit	143 kilokaloria per 100ml

Polta kalorit liikkumalla

36 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Valio proteiini jäätelö 140g mangolassi lakton sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Valio proteiini jäätelö 140g mangolassi lakton -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Valio proteiini jäätelö 140g mangolassi lakton-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.