VALIO LUOMU

Valio Luomu raejuusto 180g laktoositon

Name: Valio Luomu raejuusto 180g laktoositon
Brand: VALIO LUOMU

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKetoKotimainen

kcal/100g

14,0g

Proteiini

2,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 80 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 1,2 g

Hiilihydraatteja 2,0 g

josta sokereita 2,0 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Valio Luomu raejuusto 180g laktoositon sisältää seuraavia ainesosia:

Pastöroitu suomalainen LUOMUMAITO ja LUOMUKERMA, suola ja hapate.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 180g pakkaus sisältää 3,6 g sokeria, mikä on noin 14% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 2,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 180g pakkauksen saat 3,6g hiilihydraatteja.

Kotimainen

Valio Luomu raejuusto 180g laktoositon on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	180g
Brändi	VALIO LUOMU
EAN	6408430141029
Kategoria	Maustamattomat raejuustot
Markkinoija / Valmistaja	VALIO OY PL 10 00039 VALIO
Kalorit	80 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

20 min

Kävelyä

10 min

Pyöräilyä

8 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Valio Luomu raejuusto 180g laktoositon sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Valio Luomu raejuusto 180g laktoositon -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Valio Luomu raejuusto 180g laktoositon-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Valio Luomu raejuusto 180g laktoositon on?

Valio Luomu raejuusto 180g laktoositon sisältää 80 kilokaloria per 100g. Koko 180g pakkaus sisältää yhteensä 144 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Valio Luomu raejuusto 180g laktoositon ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Valio Luomu raejuusto 180g laktoositon kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Valio Luomu raejuusto 180g laktoositon, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Valio Luomu raejuusto 180g laktoositon proteiinipitoinen?

Kyllä, Valio Luomu raejuusto 180g laktoositon sisältää 14,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.