VALIO

Valio kuohukerma 0,5 l

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 ml

Kotimainen

336

kcal/100ml

2,2g

Proteiini

3,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100ml

Energiaa 336 kcal

Rasvaa 35,0 g

josta tyydyttyneitä 21,0 g

Hiilihydraatteja 3,0 g

josta sokereita 3,0 g

Proteiinia 2,2 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Valio kuohukerma 0,5 l sisältää seuraavia ainesosia:

KERMA, stabilointiaine (karrageeni).

Tunnistetut lisäaineet:

E407 Karrageeni

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 0,5l pakkaus sisältää 15,0 g sokeria, mikä on noin 60% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100ml. Voit nauttia noin 7143ml ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (336 kcal / 100ml). Saat noin 200 kcal jo noin 60ml annoksesta.

Kotimainen

Valio kuohukerma 0,5 l on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	0,5l
Brändi	VALIO
EAN	6408430001422
Kategoria	Kermat
Markkinoija / Valmistaja	VALIO OY PL 10 00039 VALIO
Kalorit	336 kilokaloria per 100ml

Polta kalorit liikkumalla

84 min

Kävelyä

42 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Valio kuohukerma 0,5 l sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Valio kuohukerma 0,5 l -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Valio kuohukerma 0,5 l-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.