Kotiuunin

Vaasan Kotiuunin Joutsenolainen riisipiirakka 6x80 g

Name: Vaasan Kotiuunin Joutsenolainen riisipiirakka 6x80 g
Brand: Kotiuunin
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

201

kcal/100g

4,7g

Proteiini

32,0g

Hiilihydraatit

Vaasan Kotiuunin Joutsenolainen riisipiirakka 6x80 g

Rapea ja herkullinen makuelämys syntyy, kun kuori on rukiisen luonteikas ja täytteessä juuri sopivasti voita. Joutsenolainen on suomalaista riisipiirakkaperinnettä aidoimmillaan.
Vähälaktoosinen.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 201 kcal

Rasvaa 5,3 g

josta tyydyttyneitä 2,2 g

Hiilihydraatteja 32,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 4,7 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 3,3 g

Mainos

Ainesosat

Vaasan Kotiuunin Joutsenolainen riisipiirakka 6x80 g sisältää seuraavia ainesosia:

vesi, riisi 20% (EU), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, VOI 1, 8%, kasviöljy (rapsi, palmu), suola, VEHNÄGLUTEENI, rypälesokeri, MAITOPROTEIINI, porkkana, aromit. Tuotteessa 12% ruista.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 80g pakkaus sisältää 0,8 g sokeria, mikä on noin 3% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 128 kcal / 100g.

Kotimainen

Vaasan Kotiuunin Joutsenolainen riisipiirakka 6x80 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	80g
Brändi	Kotiuunin
EAN	6416577005470
Kategoria	Piirakat ja pasteijat
Markkinoija / Valmistaja	OY LANTMÄNNEN UNIBAKE AB FINLAND TIILITIE 9 01720 VANTAA
Kalorit	201 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

50 min

Kävelyä

25 min

Pyöräilyä

20 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Vaasan Kotiuunin Joutsenolainen riisipiirakka 6x80 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Vaasan Kotiuunin Joutsenolainen riisipiirakka 6x80 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Vaasan Kotiuunin Joutsenolainen riisipiirakka 6x80 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.