URTEKRAM

Urtekram saksanpähkinä 75g luomu

Name: Urtekram saksanpähkinä 75g luomu
Brand: URTEKRAM
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

690

kcal/100g

14,0g

Proteiini

11,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 690 kcal

Rasvaa 64,0 g

josta tyydyttyneitä 5,4 g

Hiilihydraatteja 11,0 g

josta sokereita 2,5 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 5,6 g

Mainos

Ainesosat

Urtekram saksanpähkinä 75g luomu sisältää seuraavia ainesosia:

Ainesosat: LUOMUSAKSANPÄHKINÄ.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 75g pakkaus sisältää 1,9 g sokeria, mikä on noin 8% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (690 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 29g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Intia
Pakkauskoko	75g
Brändi	URTEKRAM
EAN	5765228541067
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	MIDSONA FINLAND OY MYLLYOJANKATU 18-20 24100 SALO
Kalorit	690 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

173 min

Kävelyä

86 min

Pyöräilyä

69 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Urtekram saksanpähkinä 75g luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Urtekram saksanpähkinä 75g luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Urtekram saksanpähkinä 75g luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.