URTEKRAM

Urtekram paahdettu kookoslast 200g Luomu

Name: Urtekram paahdettu kookoslast 200g Luomu
Brand: URTEKRAM
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinen

570

kcal/100g

5,3g

Proteiini

21,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 570 kcal

Rasvaa 47,0 g

josta tyydyttyneitä 42,0 g

Hiilihydraatteja 21,0 g

josta sokereita 6,4 g

Proteiinia 5,3 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 24,0 g

Mainos

Ainesosat

Urtekram paahdettu kookoslast 200g Luomu sisältää seuraavia ainesosia:

Ainesosat: Luomukookoslastu.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 391g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 12,8 g sokeria, mikä on noin 51% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (570 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 35g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 84 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Sri Lanka
Pakkauskoko	200g
Brändi	URTEKRAM
EAN	5765228290828
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	MIDSONA FINLAND OY MYLLYOJANKATU 18-20 24100 SALO
Kalorit	570 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

143 min

Kävelyä

71 min

Pyöräilyä

57 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Urtekram paahdettu kookoslast 200g Luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Urtekram paahdettu kookoslast 200g Luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Urtekram paahdettu kookoslast 200g Luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.