Urtekram Luomu Chia-Siemen 300G
Energian jakautuminen

Tuotteen suosio
Urtekram Luomu Chia-Siemen 300G on todella suosittu tuote kalori.infossa
Terveellisyys
10+/10
Urtekram Luomu Chia-Siemen 300G arvoitu terveellisyys. Arvio perustuu kaloreihin ja miten tuotteen energia jakautuu.
Liikunta vs kalorit
70 kiloisella pitää kävellä noin 4,8 tuntia polttaakseen tuotteen kalorit 1380 kcal

Ravintosisältö, kalorit ja tuotetiedot

Urtekram Luomu Chia-Siemen 300G

Urtekram Luomu Chia-Siemen 300G
Ravintosisältö
per g
Energiaa460 kcal / 1925 kJ
Rasvaa31 g
josta tyydyttyneitä3,8 g
Hiilihydraatteja5 g
josta sokereita1 g
Proteiinia21 g
Suolaa0 g
Ravintokuitua34 g
KALORIT
Paljonko tuote sisältää kaloreita?

300g = 1380 kcal

1380 kilokaloria on 69% aikuisen keskivertokäyttäjän energian saannin vertailuarvosta 2000 kcal (8400 kJ).
Runsaskuituinen Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.
Runsasproteiininen Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.
Urtekram Luomu Chia-Siemen 300G lisätiedot
Ainesosat
AinesosatAinesosat: luomu-chia-siemen (salvia hispanica). Suositeltu päiväannos: maksimi 15 g.
Lisätietoja
LisätietojaPieneen chia-siemeneen mahtuu paljon kaikenlaista hyvää: runsaasti omega-3-rasvahappoja, reilusti kuitua ja paljon proteiinia. Eipä ihme, että maya-intiaanien kielessä sana ”chia” tarkoittaa voimaa ja vahvuutta. Chia-siementen maku on täysin neutraali, joten ne sopivat leipätaikinaan, puuroon, smoothieihin ja leivonnaisiin ruokavaliotasi rikastamaan. Muista, että chia-siemenet sitovat paljon nestettä, joten kun lisäät niitä esim. Taikinaan leipoessasi, käytä enemmän nestettä kuin resepti mainitsee tai liota chia-siemeniä vedessä 20 minuuttia ennen käyttöä.
Valmistusmaa
ValmistusmaaMx
Pakkauskoko
Pakkauskoko300g
Brändi
BrändiUrtekram
EAN
EAN5765228707722
Kategoria
KategoriaSuperfood-tuotteet
Kalorit
Kalorit460 kilokaloria per 100g
Mitä kalorit ovat?
Kalori on vanha energian yksikkö, joka kasvattaa vesigramman lämpötilaa yhdellä celsiusasteella. Joule on korvannut kalorit SI-järjestelmässä, käytännössä kaloria käytetään kuitenkin edelleen usein ilmoittamaan, kuinka paljon energiaa syntyy elimistön polttaessa tiettyjä ruoka-aineita. Yleiskielessä kaloria käytetään usein virheellisesti kilokalorin sijasta (1 kcal eli 1 000 cal).