Mainos

Urtekram

Urtekram Kookoslastu 100g Luomu

Name: Urtekram Kookoslastu 100g Luomu
Brand: Urtekram
Price: 3.79 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinen

640

kcal/100g

7,4g

Proteiini

8,4g

Hiilihydraatit

Urtekram Kookoslastu 100g Luomu

Urtekramin luomu kookoslastut valmistetaan tuoreesta kookoksesta. Kookoksen liha pilkotaan erittäin ohuiksi lastuiksi, kuivataan ja paahdetaan – niin yksinkertaista se on. Kookoslastut ovat täynnä terveellisiä kuituja. Käytä välipalana, sekoita myslin joukkoon, leivontaan, jälkiruokiin tai lämpimien ruokien viimeistelyyn. LU Luomu

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 640 kcal

Rasvaa 65,0 g

josta tyydyttyneitä 62,0 g

Hiilihydraatteja 8,4 g

josta sokereita 6,6 g

Proteiinia 7,4 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 15,0 g

Mainos

Ainesosat

Urtekram Kookoslastu 100g Luomu sisältää seuraavia ainesosia:

Paahdettu luomukoookos. Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Kuivassa, huoneenlämmössä (15-25 °C).

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 379g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 6,6 g sokeria, mikä on noin 26% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (640 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 31g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	100g
Brändi	Urtekram
EAN	5701058015279
Kategoria	Aromit ja muu leivonta
Markkinoija / Valmistaja	Midsona Finland Oy PL 5, 01511 Vantaa www.midsona.fi Tuotteen virallinen nimi Kuivatut hedelmät
Kalorit	640 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

160 min

Kävelyä

80 min

Pyöräilyä

64 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Urtekram Kookoslastu 100g Luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Urtekram Kookoslastu 100g Luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Urtekram Kookoslastu 100g Luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.