UNCLE BEN'S

Uncle Ben's Pitkäjyväinen valmisriisi 250g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

144

kcal/100g

3,0g

Proteiini

30,5g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 144 kcal

Rasvaa 0,9 g

Hiilihydraatteja 30,5 g

josta sokereita 0,2 g

Proteiinia 3,0 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 0,8 g

Ainesosat

Uncle Ben's Pitkäjyväinen valmisriisi 250g sisältää seuraavia ainesosia:

Ainesosat: höyrytetty esikeitetty pitkäjyväinen riisi (99%), auringonkukkaöljy, suola.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 0,5 g sokeria, mikä on noin 2% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 2500g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 122 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Iso-Britannia
Pakkauskoko	250g
Brändi	UNCLE BEN'S
EAN	5010034004504
Kategoria	Annospakatut riisit
Markkinoija / Valmistaja	MARS FINLAND OY TYÖPAJAKATU 5 5. KRS 00580 HELSINKI
Kalorit	144 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

36 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Uncle Ben's Pitkäjyväinen valmisriisi 250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Uncle Ben's Pitkäjyväinen valmisriisi 250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Uncle Ben's Pitkäjyväinen valmisriisi 250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.