Mainos

Tuoppi

Tuoppi Kaljamallas 1kg

Name: Tuoppi Kaljamallas 1kg
Brand: Tuoppi
Price: 4.89 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

346

kcal/100g

10,0g

Proteiini

66,0g

Hiilihydraatit

Tuoppi Kaljamallas 1kg

Runsaskuituinen, vähärasvainen, suolaton, vegaaninen. Hyvää Suomesta tuote, 100 % suomalaista ruista. Perinteistä tummaa rouhittua ruismallasta. Perinteisen kotikaljan valmistuksen lisäksi maltaat sopivat leivontaan. Kotikaljan valmistuksessa siivilään jääneet kaljamaltaat eli mallasmäskin voi käyttää leivontaan.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 346 kcal

Rasvaa 1,6 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 66,0 g

josta sokereita 9,0 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 14,0 g

Mainos

Ainesosat

Tuoppi Kaljamallas 1kg sisältää seuraavia ainesosia:

RUISmallas Allergeenit Sisältää Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ruis Ei sisällä Äyriäiset Pähkinät Sinappi Näytä 10 lisää Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Kuivassa ja viileässä.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 278g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 1000g pakkaus sisältää 90,0 g sokeria, mikä on noin 360% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 264 kcal / 100g.

Kotimainen

Tuoppi Kaljamallas 1kg on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	1000g
Brändi	Tuoppi
EAN	6421000090008
Kategoria	Muut viljatuotteet
Markkinoija / Valmistaja	LAIHIAN MALLAS OY , 66400 LAIHIA Kuluttajapalvelu Laihian Mallas Oy 66400 Laihia 06-475 2111 Tuotteen virallinen nimi kaljamallas
Kalorit	346 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

87 min

Kävelyä

43 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Tuoppi Kaljamallas 1kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Tuoppi Kaljamallas 1kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Tuoppi Kaljamallas 1kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.