Mainos

Tere Emma mangorahka 150g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

124

kcal/100g

8,2g

Proteiini

14,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 124 kcal

Rasvaa 4,0 g

josta tyydyttyneitä 2,2 g

Hiilihydraatteja 14,0 g

josta sokereita 13,0 g

Proteiinia 8,2 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Tere Emma mangorahka 150g sisältää seuraavia ainesosia:

RAHKA, KERMA, sokeri, mango 5%, tärkkelys, luontainen aromi, väri (karotenoidit), vaniljauute. Allergeenit Sisältää Maito Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta.

Tunnistetut lisäaineet:

E160A Karotenoidit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 192g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 19,5 g sokeria, mikä on noin 78% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	150g
EAN	4740036012849
Kategoria	Maustetut rahkat
Markkinoija / Valmistaja	TERE AS PÄRNU MNT 139E, 11317 TALLINN
Kalorit	124 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

31 min

Kävelyä

16 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Tere Emma mangorahka 150g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Tere Emma mangorahka 150g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Tere Emma mangorahka 150g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.