Mainos

Taateli tuore Medjool

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenVähärasvainen

194

kcal/100g

3,0g

Proteiini

38,2g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 194 kcal

Rasvaa 0,7 g

Hiilihydraatteja 38,2 g

josta sokereita 38,2 g

Proteiinia 3,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 7,2 g

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 65g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 153 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Etelä-Afrikka
Pakkauskoko	0g
EAN	2000521100003
Kategoria	Muut hedelmät
Kalorit	194 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

49 min

Kävelyä

24 min

Pyöräilyä

19 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Taateli tuore Medjool sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Taateli tuore Medjool -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Taateli tuore Medjool-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.