Santa Maria

Santa Maria Kurkuma 35 g

Name: Santa Maria Kurkuma 35 g
Brand: Santa Maria
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

292

kcal/100g

9,7g

Proteiini

44,0g

Hiilihydraatit

Santa Maria Kurkuma 35 g

Laadukasta kurkumaa. Kurkuma antaa upean keltaisen värin curryihin, patoihin sekä riisi- ja perunaruokiin. Juuri kurkuma antaa klassiselle currylle keltaisen värin, ja sitä käytetäänkin usein intialaisessa ja persialaisessa ruoanlaitossa. Kurkumalla uskotaan myös olevan terveyttä edistäviä ominaisuuksia.

• kurkuma säilytetään kuivassa ja pimeässä värin ja aromin säilyttämiseksi

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 292 kcal

Rasvaa 3,3 g

josta tyydyttyneitä 1,8 g

Hiilihydraatteja 44,0 g

josta sokereita 3,2 g

Proteiinia 9,7 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 23,0 g

Mainos

Ainesosat

Santa Maria Kurkuma 35 g sisältää seuraavia ainesosia:

Kurkuma.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 35g pakkaus sisältää 1,1 g sokeria, mikä on noin 4% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 176 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytetään kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Intia
Pakkauskoko	35g
Brändi	Santa Maria
EAN	7311311015281
Kategoria	Muut mausteet
Markkinoija / Valmistaja	Paulig
Kalorit	292 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

73 min

Kävelyä

37 min

Pyöräilyä

29 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Santa Maria Kurkuma 35 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Santa Maria Kurkuma 35 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Santa Maria Kurkuma 35 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.