SANTA MARIA

Santa Maria kalamauste 22g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsassuolainen

215

kcal/100g

10,0g

Proteiini

17,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 215 kcal

Rasvaa 8,6 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 17,0 g

josta sokereita 2,2 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 38,7 g

Ravintokuitua 14,0 g

Ainesosat

Santa Maria kalamauste 22g sisältää seuraavia ainesosia:

Suola, tilli (19%), korianteri (19%), SINAPINSIEMEN, mustapippuri, sipuli (1, 7%), sitruunamehujauhe, sokeri, happo (sitruunahappo).

Tunnistetut lisäaineet:

E330 Sitruunahappo

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 22g pakkaus sisältää 0,5 g sokeria, mikä on noin 2% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	22g
Brändi	SANTA MARIA
EAN	7311311004728
Kategoria	Pussit
Markkinoija / Valmistaja	SANTA MARIA AB ARENDALSVÄGEN 40 434 39 KUNGBACKA
Kalorit	215 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

54 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Santa Maria kalamauste 22g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Santa Maria kalamauste 22g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Santa Maria kalamauste 22g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.