Santa Maria

Santa Maria juustokumina jauhettu 430g

Name: Santa Maria juustokumina jauhettu 430g
Brand: Santa Maria
Price: 10.9 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

428

kcal/100g

18,0g

Proteiini

34,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~10,90€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 428 kcal

Rasvaa 22,0 g

josta tyydyttyneitä 1,5 g

Hiilihydraatteja 34,0 g

josta sokereita 2,3 g

Proteiinia 18,0 g

Suolaa 0,4 g

Ravintokuitua 11,0 g

Santa Maria juustokumina jauhettu 430g

Aromaattinen mauste, jossa on pähkinäinen ja hieman kirpeä maku. Käytetty laajalti intialaisessa ja meksikolaisessa ruoanlaitossa. Tehostaaksesi makua kuumenna juustokumina ensin pannulla pienessä määrässä öljyä.

Ainesosat

Santa Maria juustokumina jauhettu 430g sisältää seuraavia ainesosia:

Juustokumina. Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytetään kuivassa ja viileässä.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 430g pakkaus sisältää 9,9 g sokeria, mikä on noin 40% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (428 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 47g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 136 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Intia
Pakkauskoko	430g
Brändi	Santa Maria
EAN	7311311012075
Kategoria	Mausteiden suurpakkaukset
Markkinoija / Valmistaja	SANTA MARIA AB ARENDALSVÄGEN 40, 434 39 KUNGBACKA Kuluttajapalvelu Santa Maria AB Box 63, SE-431 21 Mölndal, Sweden Tuotteen virallinen nimi Mauste
Kalorit	428 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

107 min

Kävelyä

54 min

Pyöräilyä

43 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Santa Maria juustokumina jauhettu 430g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Santa Maria juustokumina jauhettu 430g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Santa Maria juustokumina jauhettu 430g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Santa Maria juustokumina jauhettu 430g on?

Santa Maria juustokumina jauhettu 430g sisältää 428 kilokaloria per 100g. Koko 430g pakkaus sisältää yhteensä 1840 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Santa Maria juustokumina jauhettu 430g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Santa Maria juustokumina jauhettu 430g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Santa Maria juustokumina jauhettu 430g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Santa Maria juustokumina jauhettu 430g proteiinipitoinen?

Kyllä, Santa Maria juustokumina jauhettu 430g sisältää 18,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.