Saarioinen

Saarioinen PROTSKU kirjolohi ja pinaattimuusi 350g

Name: Saarioinen PROTSKU kirjolohi ja pinaattimuusi 350g
Brand: Saarioinen
Price: 6.49 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

122

kcal/100g

7,1g

Proteiini

9,4g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~6,49€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 122 kcal

Rasvaa 5,8 g

josta tyydyttyneitä 2,3 g

Hiilihydraatteja 9,4 g

josta sokereita 2,6 g

Proteiinia 7,1 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 1,0 g

Saarioinen PROTSKU kirjolohi ja pinaattimuusi 350g

Tehokas tapa saada proteiinia on syödä ruokaa, jossa sitä on ihan luonnostaan. Saarioisten PROTSKU-sarjassa on maukkaita vaihtoehtoja tilanteisiin, kun kaipaat lisää proteiinia. PROTSKU-annosateriat ovat runsasproteiinisia ja monipuolisia aterioita. PROTSKU kirjolohessa on kirjolohifileetä raikkaan sitruunakastikkeen kanssa, pinaattiperunamuusia ja mehevä kasvislisäke kaalista, porkkanasta, kidneypavuista ja raejuustosta. Maistuvaa ja helppoa PROTSKUa maukkaan ruoan muodossa. Suomalaista kirjolohta. Laktoositon ja gluteeniton. G Gluteeniton, alle 20 mg/ 1 kg L Laktoositon

Ainesosat

Saarioinen PROTSKU kirjolohi ja pinaattimuusi 350g sisältää seuraavia ainesosia:

Pinaatti-perunamuusi 165 g: peruna, laktoositon MAITO, laktoositon KERMA, pinaatti 9% (Suomi), perunahiutale, jodioitu suola. Kirjolohifilee 75 g: KIRJOLOHI (viljelty, Suomi), jodioitu suola, chili, ruohosipuli, sipuli, savupaprika. Kirjolohi saattaa sisältää ruotoja. Kasvislisäke 55 g: kaali, porkkana, säilötty kidneypapu (vesi, kidneypapu, suola), laktoositon raeJUUSTO (pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola), kasviöljy (rypsi, rapsi), sokeri. Sitruunakastike 55 g: vesi, laktoositon KERMA, laktoositon MAITO, muunnettu maissitärkkelys, sokeri, sitruunatäysmehutiiviste, mausteet (mm. chili, valkosipuli, kurkuma), jodioitu suola, KALAliemijauhe (suola, KALA, maltodekstriini, aromi, sipuli, rapsiöljy, SELLERI, purjo, porkkanauute, valkopippuri, laakerinlehti), tilli. Allergeenit Sisältää Selleri Kala Maito Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. E-koodit E1422 Asetyloitu ditärkkelysadipaatti Säilytys- ja käyttöohjeet Alle +6 °C. Avaa kalvoa hieman auki. Kuumenna mikroaaltouunissa (800 W) n. 3 min. Poista kalvo varovasti repäisemällä.

Tunnistetut lisäaineet:

E1422 Asetyloitu ditärkkelysadipaatti

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 350g pakkaus sisältää 9,1 g sokeria, mikä on noin 36% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Saarioinen PROTSKU kirjolohi ja pinaattimuusi 350g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	350g
Brändi	Saarioinen
EAN	6412000036325
Kategoria	Mikroateriat
Markkinoija / Valmistaja	Saarioinen Oy PL 108, 33101 Tampere, Finland Tuotteen virallinen nimi kirjolohi ja pinaattimuusi
Kalorit	122 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

31 min

Kävelyä

15 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Saarioinen PROTSKU kirjolohi ja pinaattimuusi 350g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Saarioinen PROTSKU kirjolohi ja pinaattimuusi 350g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Saarioinen PROTSKU kirjolohi ja pinaattimuusi 350g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Saarioinen PROTSKU kirjolohi ja pinaattimuusi 350g on?

Saarioinen PROTSKU kirjolohi ja pinaattimuusi 350g sisältää 122 kilokaloria per 100g. Koko 350g pakkaus sisältää yhteensä 427 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Saarioinen PROTSKU kirjolohi ja pinaattimuusi 350g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Saarioinen PROTSKU kirjolohi ja pinaattimuusi 350g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Saarioinen PROTSKU kirjolohi ja pinaattimuusi 350g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.