SAARE

Saare Rahkis rahkapatukka 40g metsämarja

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

338

kcal/100g

9,6g

Proteiini

28,4g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 338 kcal

Rasvaa 20,7 g

josta tyydyttyneitä 12,4 g

Hiilihydraatteja 28,4 g

josta sokereita 27,5 g

Proteiinia 9,6 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Saare Rahkis rahkapatukka 40g metsämarja sisältää seuraavia ainesosia:

RAHKA 51% (pastöroitu KERMA, pastöroitu rasvaton MAITO, hapate, juoksute), JOGURTTIkuorrute 19%(sokeri, kasvirasvat (shea, kookos), JOGURTTIjauhe 10%, HERAjauhe, emulgointiaine lesitiini(rapsi), luontaiset aromit, omenahappo), sokeri, MAITOproteiinit, metsämarjantäyte 6% (sokeri, vadelma (15%), mustikka (10%), puolukka (5%), karpalo (5%), vesi, sakeuttamisaine pektiini, happamuudensäätöaine maitohappo, aromit), JOGURTTIjauhe 1, 1% vanilliini.

Tunnistetut lisäaineet:

E270 MaitohappoE296 OmenahappoE322 LesitiinitE440 Pektiinit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 91g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 40g pakkaus sisältää 11,0 g sokeria, mikä on noin 44% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 5000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 114 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	EE
Pakkauskoko	40g
Brändi	SAARE
EAN	4742231002441
Kategoria	MUU VÄLIPALARAHKA
Kalorit	338 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

85 min

Kävelyä

42 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Saare Rahkis rahkapatukka 40g metsämarja sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Saare Rahkis rahkapatukka 40g metsämarja -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Saare Rahkis rahkapatukka 40g metsämarja-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.