Risella Täysjyväriisi-ruisseos 800g

Name: Risella Täysjyväriisi-ruisseos 800g
Brand: Risella
Price: 2.55 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

359

kcal/100g

8,0g

Proteiini

70,0g

Hiilihydraatit

Risella Täysjyväriisi-ruisseos 800g

Täysjyväriisi-Ruis on tasapainoinen yhdistelmä 100% täysjyväriisiä ja -ruista. Maailmanlaajuisesti käytetty ruis on kuitupitoista ja vatsaystävällistä. Rukiin maanläheinen maku ja rapeus sopii erinomaisesti neutraaliin ja pehmeään tummaan riisiin.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 359 kcal

Rasvaa 3,1 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 70,0 g

josta sokereita 1,8 g

Proteiinia 8,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 8,9 g

Mainos

Ainesosat

Risella Täysjyväriisi-ruisseos 800g sisältää seuraavia ainesosia:

Täysjyväriisi, RUIS.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 800g pakkaus sisältää 14,4 g sokeria, mikä on noin 58% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 280 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Espanja
Pakkauskoko	800g
Brändi	Risella
EAN	8410184027823
Kategoria	Riisisekoitukset
Kalorit	359 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

90 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Risella Täysjyväriisi-ruisseos 800g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Risella Täysjyväriisi-ruisseos 800g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Risella Täysjyväriisi-ruisseos 800g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.