Rawsom pähkinäpatukka 40g hunaja & merisuola
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ei hintatietoja saatavilla.
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Ainesosat
Rawsom pähkinäpatukka 40g hunaja & merisuola sisältää seuraavia ainesosia:
MAAPÄHKINÄ (66%), hunaja, MANTELI 5%, riisikrispi, merisuola. Saattaa sisältää muita pähkinöitä ja seesaminsiemeniä.
World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 104g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.
Koko 40g pakkaus sisältää 9,6 g sokeria, mikä on noin 38% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.
Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.
Tuote sisältää paljon energiaa (536 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 37g annoksesta.
Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 112 kcal / 100g.
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Kanada |
| Pakkauskoko | 40g |
| Brändi | RAWSOM |
| EAN | 6430067844691 |
| Kategoria | Pähkinät |
| Markkinoija / Valmistaja | LEADER FOODS OY VIRKATIE 8 B 01510 VANTAA |
| Kalorit | 536 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rawsom pähkinäpatukka 40g hunaja & merisuola sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rawsom pähkinäpatukka 40g hunaja & merisuola -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rawsom pähkinäpatukka 40g hunaja & merisuola-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Rawsom pähkinäpatukka 40g hunaja & merisuola sisältää 536 kilokaloria per 100g. Koko 40g pakkaus sisältää yhteensä 214 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Rawsom pähkinäpatukka 40g hunaja & merisuola, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, Rawsom pähkinäpatukka 40g hunaja & merisuola sisältää 19,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Rawsom pähkinäpatukka 40g hunaja & merisuola sisältää 24,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Rawsom pähkinäpatukka 40g hunaja & merisuola? Jaa kokemuksesi ja .
