RANA

Rana ravioli parmesan juustolla 250g

Name: Rana ravioli parmesan juustolla 250g
Brand: RANA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

274

kcal/100g

10,0g

Proteiini

36,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 274 kcal

Rasvaa 10,0 g

josta tyydyttyneitä 4,9 g

Hiilihydraatteja 36,0 g

josta sokereita 3,5 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 8,8 g sokeria, mikä on noin 35% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 144 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	250g
Brändi	RANA
EAN	8001665704656
Kategoria	Tuorepasta ja muut lisäkkeet
Markkinoija / Valmistaja	CASA GUSTO OY PORTTISUONTIE 9 01200 VANTAA
Kalorit	274 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

69 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rana ravioli parmesan juustolla 250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rana ravioli parmesan juustolla 250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rana ravioli parmesan juustolla 250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.