Rainbow

Rainbow lohifileepala 400-600g vac

Name: Rainbow lohifileepala 400-600g vac
Brand: Rainbow
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenSokeritonKetoKotimainen

225

kcal/100g

20,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Rainbow lohifileepala 400-600g vac

Tuore C-leikattu lohifileepala vakuumipakkauksessa. Ruodoton 98%, saattaa sisältää yksittäisiä ruotoja. Ripottele fileen pintaan suolaa ja kypsennä uunissa 175 °C asteessa noin 20-25 minuuttia. Kypsymisaika riippuu fileen paksuudesta. Tarjoa uunilohi perunoiden ja salaatin kera. Lohifileen voi myös paloitella annospaloiksi ja paistaa pannulla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 225 kcal

Rasvaa 16,0 g

josta tyydyttyneitä 2,3 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 20,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Rainbow lohifileepala 400-600g vac sisältää seuraavia ainesosia:

LOHI (Salmo salar, viljelty, Norja). C-leikattu. Ruodonpoisto tehty koneellisesti, saattaa sisältää yksittäisiä ruotoja.

Mainos

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Kotimainen

Rainbow lohifileepala 400-600g vac on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys: 0 - +3°C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	600g
Brändi	Rainbow
EAN	2396002800006
Kategoria	Tuore kala
Markkinoija / Valmistaja	Escamar Seafood Oy
Kalorit	225 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

56 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

23 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rainbow lohifileepala 400-600g vac sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rainbow lohifileepala 400-600g vac -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rainbow lohifileepala 400-600g vac-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.