Rainbow

Rainbow kuivatut herneet 500 g

Name: Rainbow kuivatut herneet 500 g
Brand: Rainbow
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininenVähärasvainen

336

kcal/100g

22,0g

Proteiini

50,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 336 kcal

Rasvaa 2,4 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 50,0 g

josta sokereita 2,4 g

Proteiinia 22,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 13,0 g

Mainos

Ainesosat

Rainbow kuivatut herneet 500 g sisältää seuraavia ainesosia:

Vihreä herne (Englanti)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 12,0 g sokeria, mikä on noin 48% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Pakkauskoko	500g
Brändi	Rainbow
EAN	7340191132276
Kategoria	Kasvissäilykkeet
Kalorit	336 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

84 min

Kävelyä

42 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rainbow kuivatut herneet 500 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rainbow kuivatut herneet 500 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rainbow kuivatut herneet 500 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.