Rainbow

Rainbow avokado 800 g

Name: Rainbow avokado 800 g
Brand: Rainbow
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 ml

RunsaskuituinenRunsassuolainenKeto

198

kcal/100ml

2,6g

Proteiini

0,8g

Hiilihydraatit

Rainbow avokado 800 g

Rainbow avokadot 800g on pakattu rasiaan ja verkkopussiin. Avokadojen kuoren väri vaihtelee vaalean vihreästä hyvin tumman vihreään. Avokadot syödään aina kypsinä. Kypsän avokadon pinta antaa painettaessa hieman periksi. Hedelmäliha on pehmeää ja maku on mieto, hieman pähkinäinen. Avokadon voi syödä kuoresta suoraan sitruunamehulla ja mustapippurilla maustettuna. Lisää paloiteltua avokadoa salaatteihin tai valmista siitä guacamolea tai kylmää avokadokeittoa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100ml

Energiaa 198 kcal

Rasvaa 19,4 g

josta tyydyttyneitä 2,7 g

Hiilihydraatteja 0,8 g

Proteiinia 2,6 g

Suolaa 15,3 g

Ravintokuitua 6,7 g

Mainos

Ainesosat

Rainbow avokado 800 g sisältää seuraavia ainesosia:

Avokado

Mainos

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (198 kcal / 100ml). Saat noin 200 kcal jo noin 101ml annoksesta.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,8 g hiilihydraatteja / 100ml ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 0,8l pakkauksen saat 6,4g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	CL
Pakkauskoko	0,8l
Brändi	Rainbow
EAN	7340011432371
Kategoria	Avokadot
Kalorit	198 kilokaloria per 100ml

Polta kalorit liikkumalla

50 min

Kävelyä

25 min

Pyöräilyä

20 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rainbow avokado 800 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rainbow avokado 800 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rainbow avokado 800 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.