Mainos

Putaan Pulla

Putaan Pulla Ohut Ruisohut ruisreikäleipä 170g

Name: Putaan Pulla Ohut Ruisohut ruisreikäleipä 170g
Brand: Putaan Pulla

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainen

273

kcal/100g

10,4g

Proteiini

51,2g

Hiilihydraatit

Putaan Pulla Ohut Ruisohut ruisreikäleipä 170g

Tämä perinteitä kunnioittava valmiiksi halkaistu ruisreikäleipä on leivottu trendikkäästi ohuen ohueksi. Rakenteeltaan leipä on mukavasti sitkeämpää kuin tavallinen ruisleipä. Ruisohut on leivottu kotimaisesta viljasta, ja kaikki leivonnassa käytetty ruisjauho on täysjyväistä. Sisältää täysjyväruista 72 % viljatuotteista. -Parhaimmillaan kuivattuna- L Laktoositon V Vegaaninen

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 273 kcal

Rasvaa 1,7 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 51,2 g

josta sokereita 1,2 g

Proteiinia 10,4 g

Suolaa 1,3 g

Ravintokuitua 12,0 g

Mainos

Ainesosat

Putaan Pulla Ohut Ruisohut ruisreikäleipä 170g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUISJAUHO -ROUHEja -MALLAS 56%, vesi, VEHNÄJAUHO ja -GLUTEENI, perunahiutale, hiiva, jodioitu suola, jauhonparanne (askorbiinihappo). Täysjyväruista 72% viljatuotteista. Allergeenit Sisältää Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ruis Vehnä

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 170g pakkaus sisältää 2,0 g sokeria, mikä on noin 8% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 205 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi Lisätiedot Valmistettu Oulussa, Martinniemen kylässä
Pakkauskoko	170g
Brändi	Putaan Pulla
EAN	6411090041875
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	Putaan Pulla Oy Sepäntie 2, 90850 Martinniemi www.putaanpulla.fi 08-5638700 Tuotteen virallinen nimi halkaistu ohut täysjyväruisreikäleipä
Kalorit	273 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

68 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Putaan Pulla Ohut Ruisohut ruisreikäleipä 170g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Putaan Pulla Ohut Ruisohut ruisreikäleipä 170g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Putaan Pulla Ohut Ruisohut ruisreikäleipä 170g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.