EURO-EAST

Punajuurisalaatti 480g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeria

kcal/100g

1,2g

Proteiini

8,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 62 kcal

Rasvaa 3,5 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 8,0 g

josta sokereita 5,8 g

Proteiinia 1,2 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Punajuurisalaatti 480g sisältää seuraavia ainesosia:

punajuuri (71%), vesi, sipuli (5%), rapsiöljy, suola 1, 2%, sokeri, happamuudensäätöaine: etikkahappo, mausteet.

Tunnistetut lisäaineet:

E260 Etikkahappo

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 431g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 480g pakkaus sisältää 27,8 g sokeria, mikä on noin 111% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Liettua
Pakkauskoko	480g
Brändi	EURO-EAST
EAN	6430044381195
Kategoria	Venäläinen ruoka
Markkinoija / Valmistaja	EURO-EAST OY ILPOISTENTIE 16 C 20740 TURKU
Kalorit	62 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

16 min

Kävelyä

8 min

Pyöräilyä

6 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Punajuurisalaatti 480g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Punajuurisalaatti 480g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Punajuurisalaatti 480g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.