Porokylä Ruisleipä 650g viipale

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 ml

RunsaskuituinenKotimainen

214

kcal/100ml

8,7g

Proteiini

36,7g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100ml

Energiaa 214 kcal

Rasvaa 1,5 g

josta tyydyttyneitä 0,1 g

Hiilihydraatteja 36,7 g

josta sokereita 1,5 g

Proteiinia 8,7 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 8,7 g

Ainesosat

Porokylä Ruisleipä 650g viipale sisältää seuraavia ainesosia:

KokojyväRUISjauho (60%), vesi, hiivaleipäVEHNÄjauho, VEHNÄgluteeni, jodioitu suola (1, 2%), hiiva. Voimakassuolainen.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 0,0l pakkaus sisältää 0,0 g sokeria, mikä on noin 0% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (214 kcal / 100ml). Saat noin 200 kcal jo noin 93ml annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100ml. Hiilihydraateista saat noin 147 kcal / 100ml.

Kotimainen

Porokylä Ruisleipä 650g viipale on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	0,0l
EAN	6416192080029
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	POROKYLÄN LEIPOMO OY KYRÖNRANNANKATU 2 75500 NURMES
Kalorit	214 kilokaloria per 100ml

Polta kalorit liikkumalla

54 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Porokylä Ruisleipä 650g viipale sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Porokylä Ruisleipä 650g viipale -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Porokylä Ruisleipä 650g viipale-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.