SARPI

Porin leipä Siemen-neliö sämpylä 5/350g

Name: Porin leipä Siemen-neliö sämpylä 5/350g
Brand: SARPI

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

339

kcal/100g

14,0g

Proteiini

39,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 339 kcal

Rasvaa 13,0 g

josta tyydyttyneitä 1,7 g

Hiilihydraatteja 39,0 g

josta sokereita 1,5 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 0,0 g

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 350g pakkaus sisältää 5,3 g sokeria, mikä on noin 21% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 156 kcal / 100g.

Kotimainen

Porin leipä Siemen-neliö sämpylä 5/350g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	350g
Brändi	SARPI
EAN	6434300151201
Kategoria	Vaaleat leivät
Markkinoija / Valmistaja	PORIN LEIPÄ OY LOUNAINEN LINJAKATU 8 28130 PORI
Kalorit	339 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

85 min

Kävelyä

42 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Porin leipä Siemen-neliö sämpylä 5/350g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Porin leipä Siemen-neliö sämpylä 5/350g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Porin leipä Siemen-neliö sämpylä 5/350g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.