PIRKKA

Pirkka tonnikalapasteija 145g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsassuolainen

440

kcal/100g

9,5g

Proteiini

9,5g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 440 kcal

Rasvaa 42,0 g

josta tyydyttyneitä 2,9 g

Hiilihydraatteja 9,5 g

josta sokereita 7,0 g

Proteiinia 9,5 g

Suolaa 4,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Pirkka tonnikalapasteija 145g sisältää seuraavia ainesosia:

rapsiöljy, BONIITTI 25% (Katsuwonus pelamis, pyydetty kurenuotallaTyyneltämereltä FAO-alue 71), sokerisuolattu TURSKAN JA SEITIN MÄTI(Gadus morhua, pyydetty Koillis-Atlantilta FAO-alue 27, Gadusmacrocephalus, pyydetty Tyyneltämereltä FAO-alue 67, Pollachius virens, pyydetty Koillis-Atlantilta FAO-alue 27), sokeri, vesi, tomaattisose, suola, perunahiutale, persilja, sipuli, happamuudensäätöaine (E260), mustapippuri, säilöntäaine (E211), hapettumisenestoaine (E300). Voimakassuolainen

Tunnistetut lisäaineet:

E211 NatriumbentsoaattiE260 EtikkahappoE300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 357g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 145g pakkaus sisältää 10,2 g sokeria, mikä on noin 41% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (440 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 45g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	145g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410402024674
Kategoria	Kalajalosteet
Kalorit	440 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

110 min

Kävelyä

55 min

Pyöräilyä

44 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka tonnikalapasteija 145g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka tonnikalapasteija 145g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka tonnikalapasteija 145g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.