PIRKKA

Pirkka tonnikala kiviuunipizza 358g pakaste

Name: Pirkka tonnikala kiviuunipizza 358g pakaste
Brand: PIRKKA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

218

kcal/100g

9,0g

Proteiini

30,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 218 kcal

Rasvaa 6,3 g

josta tyydyttyneitä 1,5 g

Hiilihydraatteja 30,0 g

josta sokereita 2,3 g

Proteiinia 9,0 g

Suolaa 1,5 g

Ravintokuitua 2,2 g

Ainesosat

Pirkka tonnikala kiviuunipizza 358g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Ainesosat: VEHNÄjauho, vesi, tomaattisose, MOZZARELLAJUUSTO (MAITO, suola, happamuudensäätöaine E270, juoksute), TONNIKALA (8, 1%)(Katsuwonus pelamis), sipuli, auringonkukkaöljy, oliiviöljy, suola, sokeri, hiiva, valkosipuli, OHRAmallasuute, VEHNÄmallasjauho, oregano, paahdettu sipulijauhe (sipuli, auringonkukkaöljy, suola, riisijauho). Saattaa sisältää pieniä määriä äyriäisiä, kananmunaa, selleriä jasoijaa.

Tunnistetut lisäaineet:

E270 Maitohappo

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 358g pakkaus sisältää 8,2 g sokeria, mikä on noin 33% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 120 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	358g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405195111
Kategoria	Pizzat
Kalorit	218 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

55 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka tonnikala kiviuunipizza 358g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka tonnikala kiviuunipizza 358g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka tonnikala kiviuunipizza 358g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.