PIRKKA

Pirkka tapenade 185g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassuolainenKeto

260

kcal/100g

2,1g

Proteiini

3,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 260 kcal

Rasvaa 26,0 g

josta tyydyttyneitä 4,4 g

Hiilihydraatteja 3,0 g

josta sokereita 0,7 g

Proteiinia 2,1 g

Suolaa 4,5 g

Ravintokuitua 1,9 g

Ainesosat

Pirkka tapenade 185g sisältää seuraavia ainesosia:

Ainesosat: oliivi (68%), kasviöljy (auringonkukka), timjami, suola, viinietikka, happamuudensäätöaine (maitohappo)

Tunnistetut lisäaineet:

E270 Maitohappo

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 185g pakkaus sisältää 1,3 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 3.0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 185g pakkauksen saat 5.5g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	185g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405118721
Kategoria	Pestot, tapenadit ja suolaiset levitteet
Kalorit	260 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

65 min

Kävelyä

33 min

Pyöräilyä

26 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka tapenade 185g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka tapenade 185g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka tapenade 185g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.