Mainos

Pirkka

Pirkka suutarinlohi 280g /140g MSC

Name: Pirkka suutarinlohi 280g /140g MSC
Brand: Pirkka
Price: 6.96 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsassuolainenVähärasvainen

150

kcal/100g

11,0g

Proteiini

20,0g

Hiilihydraatit

Pirkka suutarinlohi 280g /140g MSC

Pirkka suutarinlohi on perinteinen silakoista tehty kylmä kalaruoka. Silakkafileet on pyöritetty rulliksi ja säilötty sipuli- ja porkkanapalojen kanssa etikkamarinadiin. Tarjoa keitettyjen perunoiden ja ruis- tai saaristolaisleivän kanssa. Valmistettu Suomessa. MSC-sertifioitu.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 150 kcal

Rasvaa 2,9 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 20,0 g

josta sokereita 14,0 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 2,6 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka suutarinlohi 280g /140g MSC sisältää seuraavia ainesosia:

SILAKKA (50%)(Clupea harengus membras, pyydetty troolilla Selkämereltä FAO-alue 27. llld), vesi, sokeri, sipuli, porkkana, merisuola, etikka, maustepippuri, happamuudensäätöaine (E260), säilöntäaine (E211) Allergeenit Sisältää Kala

Tunnistetut lisäaineet:

E211 NatriumbentsoaattiE260 Etikkahappo

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 179g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 280g pakkaus sisältää 39,2 g sokeria, mikä on noin 157% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 80 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi Lisätiedot Peräisin MSC-sertifioidusta, kestävän kalastuksen mukaisesta kalakannasta. www.msc.org/fi Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko
Pakkauskoko	280g
Brändi	Pirkka
EAN	6410405260932
Kategoria	Sillit ja anjovikset
Markkinoija / Valmistaja	SUOMEN SILLIKONTTORI OY RÖÖLÄNTIE 365, 21150 RÖÖLÄ Tuotteen virallinen nimi Silakkafileitä mausteliemessä
Kalorit	150 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

38 min

Kävelyä

19 min

Pyöräilyä

15 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka suutarinlohi 280g /140g MSC sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka suutarinlohi 280g /140g MSC -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka suutarinlohi 280g /140g MSC-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.