PIRKKA

Pirkka suomalainen puolukka 200g pakaste

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaVähäenerginenVähärasvainenKotimainen

kcal/100g

0,4g

Proteiini

6,8g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 39 kcal

Rasvaa 0,5 g

Hiilihydraatteja 6,8 g

josta sokereita 6,7 g

Proteiinia 0,4 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 2,6 g

Ainesosat

Pirkka suomalainen puolukka 200g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

100% suomalainen puolukka.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 373g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 13,4 g sokeria, mikä on noin 54% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

Pirkka suomalainen puolukka 200g pakaste on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	200g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405086754
Kategoria	Marjat
Markkinoija / Valmistaja	ARCTIC INTERNATIONAL OY SALMELANTIE 43, OVI E2 88600 SOTKAMO
Kalorit	39 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

10 min

Kävelyä

5 min

Pyöräilyä

4 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka suomalainen puolukka 200g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka suomalainen puolukka 200g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka suomalainen puolukka 200g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.