Mainos

Pirkka

Pirkka suomalainen lehtikaali 100g

Name: Pirkka suomalainen lehtikaali 100g
Brand: Pirkka
Price: 3.38 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähäenerginenVähärasvainenKetoKotimainen

kcal/100g

2,7g

Proteiini

1,8g

Hiilihydraatit

Pirkka suomalainen lehtikaali 100g

Pirkka lehtikaali sopii suikaloituna salaatteihin, keittoihin, pastoihin, piirakoihin ja sipseihin. Kokeile myös smoothieihin tai pestoihin. Vinkki! Hiero lehtikaaliin hieman suolaa ja etikkaa, näin lehtikaalin rakenne pehmenee. Pakkauksessa on kirkkaan lehtikaali-lohikeiton ohje, jota kannattaa kokeilla!

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 38 kcal

Rasvaa 0,8 g

Hiilihydraatteja 1,8 g

josta sokereita 1,6 g

Proteiinia 2,7 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 6,7 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 25 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 38 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 1,6 g sokeria, mikä on noin 6% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 1,8 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 100g pakkauksen saat 1,8g hiilihydraatteja.

Kotimainen

Pirkka suomalainen lehtikaali 100g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	100g
Brändi	Pirkka
EAN	6410405313164
Kategoria	Kaalit
Markkinoija / Valmistaja	RÖDINGIN TARHAT OY TINNONMÄENTIE 139, 36640 ILTASMÄKI
Kalorit	38 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

10 min

Kävelyä

5 min

Pyöräilyä

4 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka suomalainen lehtikaali 100g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka suomalainen lehtikaali 100g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka suomalainen lehtikaali 100g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.