PIRKKA

Pirkka sinisimpukka 450g pakaste

Name: Pirkka sinisimpukka 450g pakaste
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

kcal/100g

15,0g

Proteiini

6,4g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 95 kcal

Rasvaa 1,1 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 6,4 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka sinisimpukka 450g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Keitetty SINISIMPUAKKA (Mytilus chilensis) vilkelty chilessä 99%, suola

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 2,3 g sokeria, mikä on noin 9% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Chile
Pakkauskoko	450g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405126368
Kategoria	Simpukat
Kalorit	95 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

24 min

Kävelyä

12 min

Pyöräilyä

10 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka sinisimpukka 450g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka sinisimpukka 450g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka sinisimpukka 450g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.